Güzellik

Kedi göz estetiği, göz makyajında belirgin bir şekilde kullanılan bir tekniktir. Bu estetik, özellikle Hollywood yıldızlarının ve modellerin tercih ettiği bir görünümü simgeler. Kedi göz estetiği, gözleri daha uzun, daha kalkık ve daha çekici bir şekilde vurgulamak için yapılan bir dizi makyaj tekniğini içerir. Eyeliner Kullanımı: Kedi göz estetiğinde eyeliner kullanımı oldukça önemlidir. Göz kapaklarının dış kısmından başlayarak ince bir çizgi çekmek ve ardından dış köşeden yukarıya doğru kaldırmak, gözlere kedi gözü benzeri bir form kazandırabilir. Göz Farı ve Gölgelendirme: Doğru renk tonlarıyla göz farı kullanımı, gözleri daha belirgin hale getirebilir. Özellikle dış köşeden içe doğru tonların geçişleri, kedi göz estetiğinde yumuşak bir görünüm elde etmede etkilidir. Maskara ve Kirpik Kullanımı: Kedi göz estetiğinde, kirpiklere özel bir önem verilir. Kirpik kıvırıcı kullanarak kirpikleri kaldırmak ve ardından uzun ve belirgin kirpikler elde etmek, gözleri daha çekici hale getirebilir. Göz Çizgisi ve Kontürleme: Alt kirpik çizgisine ince bir eyeliner çizgisi çekmek ve göz iç kısmına beyaz bir kalem uygulamak, gözleri daha parlak ve canlı gösterir. Kedi göz estetiği, her yaştan ve ten renginden insanın kullanabileceği bir tekniktir. Ancak, bu estetikte doğru ürünleri ve teknikleri kullanmak önemlidir. Doğru renk seçimi ve göz şekline uygun uygulama, en iyi sonuçları elde etmek adına kritik faktörlerdir. […]

Beslenme ve sağlık, hayatımızın en önemli yapı taşlarından biridir. Doğru beslenme ile sağlıklı bir yaşam sürerken bir yandan da kilomuzu koruruz. Günümüzde birçok farklı diyet planları, beslenme trendleri ortaya çıkmıştır. Kilo verme amacıyla insanlar sürekli diyet araştırmasına girerler. Ancak herkes için uygun olan ve sağlıklı sonuçlar veren bir diyet bulmak zordur.İsveç diyeti, günümüzde kendisinden çokça söz ettirmiştir. Bu diyet, sağlıklı ve dengeli bir beslenme şekli sunar. Kilo vermenin yanı sıra, insanların sağlıklı bir yaşam sürmesine olanak tanır. Sizde kendinize bir diyet arayışındaysanız yazının bu kısmı sizler için açıklayıcı olabilir.İsveç diyeti, sağlıklı ve dengeli bir beslenme şekli olarak bilinir. Özellikle yiyecek gruplarına odaklanır ve kalori sayımı yapmaz. Meyve, sebze, tam tahıllı ekmek vb. sağlıklı yiyecekleri içermektedir. Çikolata, bira, kahve vb. zararlı yiyecek ve içecekleri içerisinde barındırmaz. Bu diyet aynı zamanda kalp hastalıkları, kanser, diyabet ve diğer sağlık sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir. Peki ama nasıl uygulanıyor bu İsveç diyeti?Meyve ve Sebzeİsveç diyeti, meyve ve sebze gibi sağlıklı yiyeceklere ağırlık vermektedir. Günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze tüketilmesi önerilir.Tam Tahıllı EkmekTam tahıllı ekmek, tuz ve şeker içermeyen bir alternatif olarak tüketilmelidir.Tavuk, Balık ve Bakliyatİsveç diyeti, tavuk, balık ve bakliyat gibi protein kaynaklı besinleri içermektedir.Süt ÜrünleriKalsiyum ve diğer gerekli besin maddelerinin sağlanması […]

Daha doğal ve canlı saçlara sahip olabilmek için hazırladığımız saçları parlatacak 4 yöntem sayesinde kendi imkânlarınız ile saçlarınızın daha parlak ve canlı gözükmesini sağlayabilirsiniz. 1. Muz ve Yumurta Bir adet muzu küçük parçalar halinde kestikten sonra püre haline gelene kadar iyice ezmeye devam edin. Ezme işlemini tamamladıktan sonra yumurtanın beyaz kısmını karışımınıza ilave edin. Muz ile yumurta akının birleşimini iyice karıştırdıktan sonra saçlarınıza sürebilirsiniz. 2. Mayonez Mayonez, aslında saçlarınız için bir bakım kremi görevi görebilir. Mayonezin içerisinde yer alan yağ sizi biraz rahatsız edebilir. Ancak bu işlemin kesinlikle işe yaradığını söyleyebiliriz. Bu işlemi uygulayabilmek için mayonezi saçınıza maske olarak uygulamanız ve 20 dakika boyunca beklemeniz gerekiyor. Rahat bir şekilde bakımı uygulayabilmek için ellerinize bir eldiven geçirebilirsiniz. 20 dakika sonra saçlarınızı maskeyi çıkartmak için yıkayabilirsiniz. Bu yöntem biraz zorlayıcı olabilir. Fakat tek bir uygulama sonrasında bile saçlarınızın daha parlak olduğunu görmeye başlayabilirsiniz. 3. Avokado Avokado bakımını uygulayabilmek için 1 avokadoya ihtiyacınız var. Yoğun bir lapa kıvamına gelene kadar avokadonuzu ezerek işleme başlayabilirsiniz. Daha sonra ezdiğiniz avokadoyu saç diplerinizden saç uçlarınıza kadar uygulayabilirsiniz. 20 dakika boyunca saçlarınızda beklettikten sonra saçınızı normal bir şekilde yıkayabilirsiniz. İşlemi 2 veya 3 günde bir kez tekrar edebilirsiniz. 4. Bira Biranızı ilk olarak 1 saat kadar dışarıda […]

Klasik diş teli ile yapılan, aylar, yıllar boyu süren ortodonti tedavisi tarihe karışıyor. Hızlı ortodonti tedavisi Fastbraces ile hem diş çarpıklıklarının tedavi süresi yarı yarıya düşüyor hem de estetik kaygısı yok ediliyor. Genetik mirasımız olan diş çarpıklıkları, diş teli takılarak uzun ve meşakkatli bir süreçte tedavi edilebiliyordu. Diş teli tedavisi gören herkes için, diş telinin itici görüntüsü ve yıllar sürebilen sabredilmesi zor süreci, yeni ve modern Fastbraces tedavisi sayesinde geçmişte kalıyor. Fastbraces Ortodonti Tedavisinin Farkı nedir? Fastbraces, dişleri klasik sistemlere göre çok daha etkili bir şekilde düzeltebilen hızlı bir ortodonti tedavisi yöntemi. Klasik braketler ile tedavi süresi yaklaşık iki yıl sürüyor ve dişler iki aşamada düzeltiliyor. Birinci yılda dişlerin ağızda gördüğümüz (kron) kısımları, ikinci yılda ise diş kökleri düzeltilmeye çalışılıyor. Farklı bir mekanikle tasarlanmış olan Fastbraces braketleri ise diş ve diş kökü kısımlarını farklı dönemlerde değil, aynı anda düzeltmeye başlıyor. Tedavi süresi bu sayede ciddi derecede kısalmış oluyor. Fastbraces ile yapılan diş teli tedavisi, sadece 5-12 ay gibi kısa bir sürede tamamlanabiliyor. Fastbraces Diş Teli Tedavisinin Avantajları Klasik tedavi şekli ile kıyaslandığında en önemli avantajı tedavinin minimum düzeye inmesi olarak görülüyor. Klasik diş tellerinin ağza ilk takıldığında ağrı, acı gibi hislerine Fastbraces braket modelinde rastlanmıyor. Daha ergonomik yapıdaki Fastbraces braketlere alışma süresi […]

Zayıflamak ve fit bir vücuda sahip olmak hemen hemen herkesin hayalidir. Bu sebeple pek çok egzersiz programı, diyet listeleri ve yağ yakıcı içecek tarifleri araştırılır. Zayıflamak için önemli olan istikrar ve azimdir. Slim-Fast adı ile bilinen diyet markası, geliştirdiği diyet ürünlerle sağlıklı beslenmeyi ve diyet yapmayı daha kolay hale getiriyor. Slim-Fast diyeti; markanın; shake’leri, atıştırmalık barları, kurabiye ve daha pek çok ürünü ile oldukça keyifli bir diyet.  Marka çeşitli ürünleri kilo vermek ve ulaşılan kiloyu korumak amaçlı geliştiriyor. Slim Fast Diyeti Nasıl Uygulanır? Bu diyette markanın shake, ana öğün ve ara öğün barları kullanılıyor. Günde üç ara öğün, iki shake ya da ana öğün ile bir dengeli ana öğün yeniyor. Diyet süresince kahve, çay ve düşük kalorili diğer içecekler yasaklanmıyor.  Diyet yapan kişilerin ana öğün ve ara öğünleri kendilerine uygun şekilde düzenleyebiliyor. Diyetin temeli,” porsiyonlar küçüldüğünde kilo vermeye başlanılır” düşüncesine dayanıyor. Porsiyonlar küçük bir top büyüklüğünde ya da beysbol topu büyüklüğünde gibi şekillerde ayarlanıyor. Örnek bir öğün listesinde kahvaltıda; Slim-Fast shake, ara öğünde; elma, öğle yemeğinde; markanın ana öğün barı, ara öğün barı, akşam yemeğinde ise; ızgara balık, karışık sebze ve en son ara öğün olarak meyve yer alıyor. Diyete ek olarak düzenli olarak egzersiz yapılması ile diyetten başarılı sonuç […]

Kadınların ilerleyen yaşlarda şikâyetçi oldukları konular arasında; kol sarkmaları geliyor. Yaş ilerlemesi ve fazla kilo verme gibi durumlarda meydana gelen kol sarkmasının ameliyatla çözümü bulunuyor. Ancak ameliyat sonrası kollarda iz kalması kadınların bu ameliyatı yaptırmalarına engel oluyordu. Günümüzde gelişen teknoloji ve tıptaki ilerlemeler sayesinde artık iz kalmadan kol ameliyatı yapılabiliyor. Normalde yapılan ameliyat sonrasında kol içinde boydan boya bir kesi izi kalıyordu ve hastalar haliyle bu izi istemediğinden kol estetiğinden vazgeçiyordu. Sarkan kolları sebebiyle kısa kollu kıyafetler giyemeyen ve özgüveni azalan kadınlara çözüm olarak iz bırakmayan kol germe ameliyatı yapılmaya başlandı. İz Bırakmayan Kol Germe Ameliyatı Nasıl Yapılıyor Op. Dr. Bülent Cihantimur, kendi geliştirdiği örümcek ağı estetiğini kol bölgesinde uygulayarak başarılı sonuç aldıklarını söylüyor. Daha önce yüz estetiğinde sarkmaları önlemek için kullandığı bu yöntemle kol germe ameliyatları artık iz kalmadan yapılabiliyor.  Cihantimur, kol sarkması ameliyatında yaptıkları işlemi bina güçlendirmesi işlemine benzetiyor. Yöntem uygulanırken hastanın kendi yağı kullanılıyor.

Şık bir stile sahip olmak istiyorsanız, ilk kural daima vücut tipinize uygun bir giyim tarzını benimsemeniz olacaktır. Eğer uzun boylu bir yapıya sahipseniz ona göre giyinmeli ya da kısa boylu minyon bir yapıya sahipseniz ona göre giyinmelisiniz. Boyunuzun 1.60’ın altında olduğunu düşünüyorsanız ve ince kemikli bir vücut yapısına sahipseniz, minyon bir vücut tipine sahipsiniz demektir. Peki, minyon kadınlar nasıl giyinmelidir ve hangi noktalara dikkat etmelidir? Elbise Nasıl Seçilmeli? Minyon ve ince kemik yapılı bir kadınsanız daha uzun boylu gözükebileceğiniz elbise türlerini seçmeyi deneyebilirsiniz. Elbise üzerine bağlayabileceğiniz şal gibi aksesuarları aşağıya doğru bırakırsanız boyunuzun olduğundan daha kısa gözükeceğini de unutmamalısınız. Bu yüzden aşırı uzun elbiselerden uzak durarak aksesuar kullanımına dikkat etmeniz gerekiyor. Bilekten Bağlı Ayakkabılardan Uzak Durun Ayakkabı seçimlerinizi yaparken bilekten bağlı olan ayakkabılardan kesinlikle uzak durmanız gerekiyor. Stiletto veya klasik topuklu ayakkabıları tercih ederseniz daha şık bir stil ortaya çıkartmayı başarabilirsiniz. Bol Kıyafetler Sizler için Uygun Değil Bol ve salaş kesimli kıyafetler giymek yerine vücut tipinize uygun olan daha dar kesimli kıyafetler seçmeye özen gösterin. Böylelikle vücut hatlarınızı ortaya çıkartabilir ve daha zarif bir görünüm elde edebilirsiniz. Pantolon Nasıl Seçilmeli? Pantolon seçimlerinizi yaparken ayak bileğinizin altında kalacak olan pantolon modellerine bakmalısınız. Paçaların aşırı bol olmaması ve ayaklarınızı tamamen kapatmaması da […]

Kısa boylu hanımların yanı sıra orta boya sahip olan bayanlarında uzun gösterecek olan giyim stillerine merakı oldukça fazladır. Küçük hileler ile boyunuz daha uzun gözükmenin yanı sıra daha zayıf bir görüntü de elde edebilirsiniz. Bu giyim modellerini seçerken de özellikle beden yapınıza uygun olan seçimleri yapmaya özen göstermeniz önemlidir. Beden özelliklerinize uygun olmayan modeller vücudunuzun kusurlarını belirginleştirecektir. Aynı zamanda bazı renk tonları teninize yakışmayabilir. Giyim seçiminizde uzun göstermenin yanında renk ve model seçimlerinize dikkat etmeniz gerekir. Kıyafet Seçimlerinde Nelere Dikkat Etmek Gerekir? Boyu uzun gösterecek kıyafetler genel olarak tek renk olarak tercih edilir. Tek renk olan bu kıyafetlerde özellikle koyu tonlar da tercih edilir ise istenen sonuç elde edilecektir. Tek renk olan giyimlerde koyu tonun seçilmesi boya etki ederken, ayrıca daha zayıf gözükmenize de yardımcı olur. Tek renk ve düz kesim olan giysilerin altına topuklu ayakkabı tercih etmeniz gerekir. Bu uygulamayı pantolonlarda da kullanabilirsiniz. Topuklu ayakkabınızın topuk boyunun gözükmemesi için ve modaya uygun olması için paça boyu da ideal uzunlukta tercih edilmelidir. Eğer topuk boyu sizi rahatsız ediyor ise ya da şort ya da mini etek seçiminiz varsa o zaman gizli topuk uygulaması olan ayakkabı formlarını da seçebilirsiniz. Bu giyimlerde ise bacak boylarını kısaltacak olan ayakkabı modellerinden uzak durmanız önerilir. […]

Sonbahar mevsimin gelmesiyle beraber hırkalar, montlar dolaplardan çıktı. Soğuk ve yağışlı havaların kurtarıcısı olan montlar giyilmeye başlandı. En popüler mont modellerinden biri olan camel mont nasıl kombinlenir, bu yazımızda anlatacağız. Camel Mont Kombinleri Önce renkleri ele alalım! Camel montlar en çok siyahla birlikte kullanılıyor. Asil bir uyum sergileyen siyah ve camel, zarif kadınların tercihi oluyor. Camel siyahın yanı sıra; kahve tonları ve beyazla birlikte muhteşem bir uyum yakalıyor. Camel mont kullanacaksanız iç kıyafetinizde beyazlara, kahve tonlarına ve siyaha mutlaka yer verin. Daha çarpıcı ve dikkat çekici kombinler için: mor, bordo ve uçuk mavi tonlarına yer verebilirsiniz. Doğal bir görünüm içinse tüm camel tonlarını bir arada kullanabilirsiniz. Krem bir pantolon sarımsı kahverengi bir gömlek ve camel mont doğal bir şıklık kazanmanızı sağlar. Camel zamansız ve mekânsız jeanlerle birlikte uyum içinde kullanılabilir. Leopar desenli aksesuar ve çanta seçimi camel ile birlikte çok şık olacaktır. Son olarak siyah bantlı topuklu ayakkabılar ya da siyah, gri, füme, haki bot veya çizmeler kullanabilirsiniz.