Bebeğinin doğumunu bekleyen veya yeni doğum yapmış anne adayları için her zaman öncelik bebekleridir. Tadını çıkarmayı beklediğiniz kısacık lohusalık döneminde meme iltihabı ve süt ateşi gibi problemler bebeğinizle aranıza girebilir. Meme İltihabı (Süt Ateşi) – Mastit Nedir, Neden Olur? Mastit tıkanmış süt kanallarının veya mikroorganizmaların neden olduğu bir rahatsızlık. Halk arasında yaygın olarak süt ateşi veya […]
read more
Gebelik döneminde yapılan ultrason hareket halinde olan fetusun görüntülerini monitör ekranına yansıtır. Bu sayede bebeğin sağlık durumu ya da gelişimi bakımından pek çok değerlendirmenin yapılabilmesine olanak tanır. En genel şekliyle hamilelikte ultrason neden yapılır sorusuna bu şekilde yanıt verilebilir. Ultrasonografi ile elde edilen bilgiler hekimlerin hem anne adayı hem de bebeğin sağlık durumuna dair pek […]
read more
Spor aletleri ile gerçekleştirilecek spor aktivitesi kısa sürede istenen kalori yakımının elde edilmesine olanak tanımaktadır. Spor aleti alımında ise yerli üretimden yararlanabilirsiniz. Yerli spor aletleri alımına yer açarak ürün arızalarında da yedek parça temininde avantaj elde edebilirsiniz. Bunun ile beraber hem kaliteli hem yerli olan spor aletleri yurt dışı spor aletlerine nazaran daha uygun olan […]
read more
Yaşlılarda olduğu kadar gençlerde de karşılaşılan kemik erimesi rahatsızlığı, genellikle kemik kalitesinin bozulması, kemik dokusunun yoğunluğunun azalması ve kemiklerin kırılganlığının artması gibi sorunlara yol açar. Kemik erimesinin tedavilerinde mevcut olan kemik kitlesinin muhafaza edilmesi ve kırıkların önlenmesi hedeflenmektedir. “Kemik erimesine ne iyi gelir” sorusu aklınızı kurcalıyorsa gelin bu sorunun cevabına birlikte bakalım. Kayısı Kayısıların içerisinde […]
read more
Klasik diş teli ile yapılan, aylar, yıllar boyu süren ortodonti tedavisi tarihe karışıyor. Hızlı ortodonti tedavisi Fastbraces ile hem diş çarpıklıklarının tedavi süresi yarı yarıya düşüyor hem de estetik kaygısı yok ediliyor. Genetik mirasımız olan diş çarpıklıkları, diş teli takılarak uzun ve meşakkatli bir süreçte tedavi edilebiliyordu. Diş teli tedavisi gören herkes için, diş telinin […]
read more
Dörtlü tarama testi aynı üçlü tarama testinde olduğu gibi maternal kan tarama testi yapılması amaçlar. Üçlü tarama testinden farkı ise inhibin-A olarak adlandırılan protein seviyelerine bakılmasıdır. Dörtlü tarama testi nedir ve hangi zamanlarda bakılmalıdır diye merak ediyorsanız bu yazımıza göz atabilirsiniz. Tarama testlerinde yalnızca elde edilen kan testlerindeki değerlere bakılmamaktadır. Burada yaş, etnik köken, kilo, […]
read more
Alternatif tıp, son yıllarda gündemden düşmüyor. Yüksek oranda protein ve lif içermekte olan Chia tohumu ise özellikle zayıflamak isteyen kadınların yararlandığı bir tohum olmuş durumda. Peki Chia tohumunun faydaları nelerdir? Bir Chia tohumunun içerisinde %20 oranında protein, %35 oranında yağ ve %25 oranında lif yer alıyor. Bu yağ oranının büyük bir kısmını ise Omega-3 yağ […]
read more
Kadınların ilerleyen yaşlarda şikâyetçi oldukları konular arasında; kol sarkmaları geliyor. Yaş ilerlemesi ve fazla kilo verme gibi durumlarda meydana gelen kol sarkmasının ameliyatla çözümü bulunuyor. Ancak ameliyat sonrası kollarda iz kalması kadınların bu ameliyatı yaptırmalarına engel oluyordu. Günümüzde gelişen teknoloji ve tıptaki ilerlemeler sayesinde artık iz kalmadan kol ameliyatı yapılabiliyor. Normalde yapılan ameliyat sonrasında kol […]
read moreKas ve iskelet sisteminde yaşanan bazı sıkıntılar günlük hayat içinde zorluklar ile karşılaşılmasına etki etmektedir. Kas ve iskelet sisteminde görülebilen boyun, bel fıtığı, omurilik eğriliği, spor yaralanmaları, vertigo, boyun düzleşmesi gibi birçok sorun yaşamı olumsuz etkileyerek sosyal yaşama katılmanız zorlaştırabilir. Bu gibi durumların çözümlenmesi işleminde ise manuel terapi desteğinden yararlanabilirsiniz. Manuel terapi uygulamasından yararlanmak için […]
read moreSağlıklı yaşama sahip olmak için beslenme şeklinize ve periyodunuza önem vermenin yanı sıra spor aktivitelerini de gerçekleştirmeniz gerekir. Spor aktiviteleri ile sadece bedensel değil aynı zamanda ruhsal olarak da dinç olmanız mümkün olur. Spor aleti kullanımına yer açarak ise daha kısa süre içinde istenen çalışmayı yaparak ayrıca zamandan da tasarruf elde edebilirsiniz. Spor aleti ile […]
read more