Alternatif tıp, son yıllarda gündemden düşmüyor. Yüksek oranda protein ve lif içermekte olan Chia tohumu ise özellikle zayıflamak isteyen kadınların yararlandığı bir tohum olmuş durumda. Peki Chia tohumunun faydaları nelerdir? Bir Chia tohumunun içerisinde %20 oranında protein, %35 oranında yağ ve %25 oranında lif yer alıyor. Bu yağ oranının büyük bir kısmını ise Omega-3 yağ […]
read more
Uyguladığınız diyetlerden bir netice alamadıysanız farklı diyet türlerine yönelmek gerekiyor. Tercih edebileceğiniz seçenekler arasında anti-enflamatuar diyet de bulunuyor. Tamamlayıcı tıp biliminin öncü isimlerinden biri olan Dr. Andrew Weil tarafından geliştirilen bu diyet dengeli bir beslenmeyi öngörüyor. Diyette vejetaryen ve Akdeniz diyetleri ile benzerlik gösteren bir beslenme programını uygulamak gerekiyor. Anti-Enflamatuar Diyetin Amacı Ne? Bu diyetin […]
read moreYurt dışına yapılacak olan eşya taşıma işlemlerinde konusunda uzman ve deneyim sahibi bir firma tercihine yer açarak güven ile eşyanızın dilediğiniz ülkedeki adrese taşınmasını sağlayabilirsiniz. Uluslararası taşımacılık işlemlerinizde sigortanın yanı sıra taşımacılık hizmeti için tüm gerekli evraklarında firma tarafında edinilmiş olmasına da önem vermeniz güvenli ve garantili bir yurt dışı eşya nakli için son derece […]
read moreÜrünlerinizin pazara ulaştırılmasında farklı ambalajlardan yararlanabilirsiniz. Özellikle ürünün sabit kalarak pazarlama ve ulaşım sırasında zarar görmemesi için vakum ambalaj çeşitlerinden yararlanabilirsiniz. Birçok farklı ürünün pazara herhangi bir zarar görmeden ulaştırılmasında avantaj sağlayan ve vakum uygulaması ile de yiyeceklerin pazarlanmasında kullanılan seçim ayrıca uygun fiyata da sahip olması nedeni ile de sıklıkla tercih edilmektedir. Vakumlu Ambalaj […]
read more
Zayıflamak ve fit bir vücuda sahip olmak hemen hemen herkesin hayalidir. Bu sebeple pek çok egzersiz programı, diyet listeleri ve yağ yakıcı içecek tarifleri araştırılır. Zayıflamak için önemli olan istikrar ve azimdir. Slim-Fast adı ile bilinen diyet markası, geliştirdiği diyet ürünlerle sağlıklı beslenmeyi ve diyet yapmayı daha kolay hale getiriyor. Slim-Fast diyeti; markanın; shake’leri, atıştırmalık […]
read more
Kadınların ilerleyen yaşlarda şikâyetçi oldukları konular arasında; kol sarkmaları geliyor. Yaş ilerlemesi ve fazla kilo verme gibi durumlarda meydana gelen kol sarkmasının ameliyatla çözümü bulunuyor. Ancak ameliyat sonrası kollarda iz kalması kadınların bu ameliyatı yaptırmalarına engel oluyordu. Günümüzde gelişen teknoloji ve tıptaki ilerlemeler sayesinde artık iz kalmadan kol ameliyatı yapılabiliyor. Normalde yapılan ameliyat sonrasında kol […]
read moreFirmaların ürün üretimlerinde ya da gerekli olan üretim malzemelerinin depolanmasında raf sistemlerine ihtiyaçları vardır. Gelişen teknoloji ile depolama sistemlerinde de daha etkili olan ve daha sağlıklı bir kullanım avantajı sağlayan çözümlere yer açıldı. Palet raf sistemi olarak da ifade edilmekte olan sistem özellikle ağır yüklerin depo alanına uygun şekilde depolanabilmesine etki etmesi ile biliniyor. Palet […]
read more
Facebook Messenger İnstant Video nedir sorusunun yanıtı kısaca anlı video paylaşımıdır. İletişim çağında olduğumuz ve her yeni gün yeni bir teknolojik gelişme ile uyandığımız şu günlerde bu uygulama türleri hiç şaşırtıcı gelmiyor. Facebook, bu uygulaması ile her hangi bir görüşme sırasında kullanıcıların birbirlerine anlık video paylaşımı yapmasına olanak veriyor. Canlı video etkileşimine izin veren bu […]
read moreKas ve iskelet sisteminde yaşanan bazı sıkıntılar günlük hayat içinde zorluklar ile karşılaşılmasına etki etmektedir. Kas ve iskelet sisteminde görülebilen boyun, bel fıtığı, omurilik eğriliği, spor yaralanmaları, vertigo, boyun düzleşmesi gibi birçok sorun yaşamı olumsuz etkileyerek sosyal yaşama katılmanız zorlaştırabilir. Bu gibi durumların çözümlenmesi işleminde ise manuel terapi desteğinden yararlanabilirsiniz. Manuel terapi uygulamasından yararlanmak için […]
read more
Bahar ve yaz aylarını bahçelerinizde geçirebilmek ve keyifli anlar yaşayabilmek istiyorsanız bahçe düzenlemenin püf noktaları yazımıza göz atabilirsiniz. Drenaj Bahçelerin düzenlenmesinde ilk olarak yapılması gereken en önemli konu; alana düşmekte olan ve etrafa gelen suların düzenlenmesidir. Arazide yer alan boşaltılmamış sular zemini bozabilir. Bu durum bitkilerinizin etkilenmesine yol açabilir. Bu sebeple alan içerisindeki sular kesinlikle […]
read more