Daha fit ve daha zayıf bir bedene sahip olmak isteyen kişiler özellikle şok diyet seçimlerine yer vererek kısa sürede elde edilen kilo kaybını yaşayabiliyorlar. Şok diyet uygulamasına yer açmak genel olarak belirlenen bir parti ya da organizasyon öncesinde uygulanıyor. Kısa sürede verilen kilo sayesinde istenen kıyafette kolaylıkla girilebilmesini sağlayan bu diyet uygulaması ise vücuda oldukça büyük sıkıntıları da yaratabiliyor.
Şok Diyet ile Kilo Kaybının Sonuçları
Diyet seçimleri arasında en sık karşımıza çıkan şok diyetler genel vücut dengesinin bozulmasına sebep olurken kalp krizine kadar uzanan zarar neden olabiliyor. Bu işlem sonrasında istenen zayıflığı elde eden kişiler ise kısa süre sonra kaybettikleri kilonun iki katı ile de karşılaşabiliyorlar. Bunun temelindeki sebep ise vücudun kaybettikleriniz hızla geri alma çabasıdır.
Şok diyet ile kaybedebilen kilolar maalesef istenen yağ gideri ile gerçekleşmiyor. Bu durumda kaybedilen yağlar değil kaslardır. Bu ise kişide yorgunluğa ve halsizliğe sürükleyen bir durumu yaratarak kişinin psikolojisini de olumsuz etkileri
